台灣人疲累及老化最近，媒體報導有關台灣的人工時、疲累、失眠及老年社會的問題，值得注意。 ＊ 加班沒薪 台灣人工時世界第一 瑞士洛桑管理學院曾經調查，台灣人一年的工作時數居全球之冠，每年工作要2282小時。 在台灣加班是常態，根據人力銀行調查平均每周加班8.2小時，也就是說每天加班1.64小時，雖然加班時數年年增，但老闆說工作是「責任制」，因此有近一半的上班族加班沒加班費，還有約1成是按時薪給，不是有加給的加班費 ，如果不想加班，看來只有外商公司才有可能。 ＊ 疲累指數女>男 台灣工時全球第3二胎長 勞委會委託台灣大學衛生政策與管理研究所做的受僱者的疲勞調查，發現台灣勞工每周平均工作時數達到43小時，甚至還有12.7%的男性、與9.1%的女性在調查的前一周工作49小時以上，疲勞指數也跟著升高。而且女性一般比男性還要疲勞，可能和回家還有「第二班」有關。 台灣工時是第三長，僅次於香港、印度。而在疲勞指數上，男性以製造業、女性則以服務業最高；工時越長以及工作負荷越重，確實會增加疲勞程度。特別的是，女性受僱者的疲勞指數，整體而言高於男性，尤其是高階的主管、或大專以上的高教育程度，疲勞指數西裝越高。 ＊ 台灣人愛數羊？逾4分之1民眾睡不好 台灣睡眠醫學學會日前針對全台15歲以上的民眾進行調查，推估，全台灣大約有480萬人每天睡不好，而且慢性失眠的人數更高達250萬！值得注意的是，出現睡眠問題的族群以39到59歲的壯年人為主，而且女性比男性嚴重，多達3成的女姓晚上睡不好，主要原因是「更年期」作崇；調查指出，50到59歲女性有超過半數都有睡眠問題。 ＊ 台灣老化速度 世界第一根據聯合國定義，65歲以上人口超過14%就是老化型的高齡化社會，台灣老化速度世界第一，只剩十年迎接超級老人社會，你的退休生襯衫活準備好了嗎？根據聯合國定義，65歲以上人口占整個社會人口超過7%就是高齡化社會，當老年人口更進一步超過14%時，就遇入老化型的高齡化社會，也就是超級老人社會。台灣在1993年老年人口突破7%，步入了高齡化社會，今年（2007）老年人口更突破了10%，每十個人就有一位老人，經建會預估，再十年台灣老年人口將會逼近14%，從老人國步入超級老人國，創下全球第一，台灣老化時間居於全球之冠。
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